Cildin neye ihtiyacı var?, Sağlıklı bir cilt için ister yağlı ister kuru olsun nemlendirici kullanmak elzemdir. Cilt gerekli nemi sağlayamadığında da sivilce sorunu ortaya çıkabilir; kırışıklık ve yaşlanma etkilerini hızlandırabilir. Kış aylarında daha yoğun yüz nemlendiricisi; yaz aylarında ise su bazlı ince nemlendiriciler kullanabilirsin.
Cildin neye ihtiyacı var?,
Sağlıklı bir cilt için ister yağlı ister kuru olsun nemlendirici kullanmak elzemdir. Cilt gerekli nemi sağlayamadığında da sivilce sorunu ortaya çıkabilir; kırışıklık ve yaşlanma etkilerini hızlandırabilir. Kış aylarında daha yoğun yüz nemlendiricisi; yaz aylarında ise su bazlı ince nemlendiriciler kullanabilirsin. Güzel bir cilt için ne yapılır?,
Normal ciltler için uygulanması gereken cilt bakım rutini cildi temizleme, arındırma ve nemlendirme aşamalarından oluşmalıdır. Yüz temizleyici ürünlerin yanı sıra cildi rahatlatan ve arındıran tonikler kullanılabilir. Normal ciltler için nemlendirici kullanımı, cildin nem dengesini korumak açısından büyük önem taşır. Canlı bir cilt için ne yapmalı?,
Nemlendirici ve onarıcı içeriklere sahip ürünler kullanmak, cildin kendini yenilemesine yardımcı olur. Cilt bariyerini onarmak için nemlendiricilerin düzenli kullanımı şarttır. Hyaluronik asit, seramidler ve yağ asitleri gibi içerikler cildi nemlendirir ve bariyerin onarılmasına destek olur. Cilt kendini nasıl onarır?,
Cildimiz öncelikle kan damarlarından cildin üst tabakalarına doğru gelen kılcal damarların cildin tabakalarının içersine doğru yaptığı girintiler olan Capillair dediğimiz damar ağı yapıları ile beslenir. Cildi en çok ne besler?,
Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir. Cilt neyle beslenir?,
Hafif ve su bazlı bir nemlendirici ile cildinizi derinlemesine nemlendirin. Ayrıca haftada bir kez ya da gerektiğinde nem maskesi yaparak cildinize derinlemesine nem kazandırabilirsiniz. Cam cilt görünümünü desteklemek için düzenli olarak cildi ölü hücrelerden arındıran hafif bir peeling yapmak da önemlidir. Bebek gibi bir cilt için ne yapmalı?,
Gece Cilt Bakımı Sıralaması
Gece cilt bakımı sırasıyla; temizleme, tonik, serum, nemlendirici, göz kremi ve lip balm uygulamasıdır. Haftada bir kez gece uygulayacağın peeling ve gece maskesi de cildin için etkili bir destek olacaktır. Cildi en çok ne güzelleştirir?,
Pürüzsüz bir cilt için yapılması gerekenler arasında, tıraş öncesi bölgenin nemlendirilmesi, doğru tıraş bıçağı seçimi, tıraş sonrası cilt bakımı, düzenli olarak peeling yapılması ve mikrofiber havlu kullanımı sayılabilir. Bunların yanı sıra, yüzün pürüzsüz olması da önemlidir. Cam gibi cilt için ne yapmalı?,
Yorgun cildinizi canlandırmak için bal ve yulafı karıştırarak maske hazırlayabilirsiniz. Yulaf, cildi nazikçe temizlerken bal nemlendirir ve cilde parlaklık verir. Muz ve yoğurt maskesi de bir diğer seçenektir. Muzun içeriğindeki vitaminler ve yoğurdun yatıştırıcı etkisi, cildi canlandırır. Yüz nasıl parlar?,
Gücünü kaybetmiş ve bozulmuş cilt bariyeri, aşağıdaki belirtiler ile kendini gösterebilir: Akne ve sivilce, Kuruluk, Pul pul soyulma, İltihap, Tahriş, Kaşıntı, Enfeksiyon, Cilt bakımı esnasında hissedilen yanma, Normalin dışında hassasiyet gibi belirtiler cilt bariyerinin bozulduğunu gösteren belirtiler arasındadır. Gece yatmadan önce yüze ne sürülmeli?,
Lavanta, nane, portakal ve gül yağı gibi esansiyel yağlar, cildinizi canlandırır ve rahatlatır. Düzenli olarak cilt bakımı yapmak için bu gibi kolay yöntemlere başvurabilirsiniz. Dilerseniz nemlendirici, yüz temizleme jeli, tonik gibi ürünler kullanarak cilt sağlığınızı destekleyebilirsiniz. Mermer gibi bir cilt için ne yapmalı?,
Havuç, portakal, limon, çilek, kivi gibi meyveler; ıspanak, maydanoz, ısırgan gibi yeşil yapraklı sebzeler yaşlanmayı geciktirerek ciltte yumuşaklık ve pürüzsüzlük sağlar. Ceviz, badem, fındık gibi omega-3 kaynağı besinler içeriğindeki yağ asidi sayesinde cildin elastikiyetini arttırır ve yaşlanmayı geciktirir." dedi. 
Cilt Bakımı
